Groepen
Kleuters & Kapoenen
Kapoenen: instapklas en 1e kleuterklas
Kleuters: 2e en 3e kleuterklas
Onze allerkleinsten maken kennis met turnen op een leuke en speelse manier. Lopen, springen, klimmen, spelletjes spelen, rollen, dansen,… staan allemaal op ons zaterdag-programma. Ze zetten hun eerste pasjes over de balk en springen voor het eerst in de trampoline. Na een heuse opwarming leren de kleuters ook turnkunstjes op de mat. Door veel bewegingservaringen op te doen, wordt de motorische ontwikkeling van het kind tijdens deze turnuurtjes gestimuleerd. Ontspanning en groepsgeest staan bij ons op nummer 1!
Wanneer?
Zaterdag – 9.30u tot 10.30u
Leiding: Manon, Cedric en Luna
Hulpleiding: Jente, Elena, Luna, Janne en Noor
Minigym
Geboortejaar 2017 en 2018 – jongens en meisjes
Bij de minigym gaat het een stapje verder, maar blijft alles zeer speels! Hier leren de kinderen de echte basisbewegingen en technieken om aan verschillende toestellen te turnen. Wie dit al kan, houden we niet tegen een stapje verder te gaan. Een echte uitdaging! Goede groepssfeer vinden we heel erg belangrijk! Zo leren onze kinderen ook het materiaal op de correcte manier verplaatsen! Hiervoor moeten ze goed samenwerken!
Leiding: Tine
Hulpleiding: Lili
Meisjes & Juffers
Geboortejaar 2013, 2014, 2015, 2016
Als kinderen in deze groep terecht komen, hebben ze de basis al onder de knie. Hier krijgen ze de kans zich verder te ontwikkelen. Ze kunnen hun zwaktes bijschaven en hun specialiteiten ontdekken. Plezier blijft centraal staan.
Leiding: Stien
Hulpleiding: Janne en Noor
Turnsters
Vanaf geboortejaar 2012
In deze groep is er veel vrijheid voor de turnsters zelf. Gezamenlijk overleg bepaalt waar de turnsters zich de komende tijd op zullen focussen. Onder leiding verfijnen ze dan hun turntechnieken. Stretchen, conditie en coördinatie worden aandachtspunten. Een uur sport en ontspanning in een leuke groep!
Wanneer?
Woensdag – 18.30u tot 19.30u
Leiding: Femke
Jongens
Vanaf geboortejaar 2016
In deze recreatieve groep richten we ons op kracht, lenigheid, uithouding, stabiliteit, coördinatie en evenwicht. Onder begeleiding zal er wekelijks een uur gedifferentieerd gewerkt worden op deze items om het lichaam van onze knapen sterker en soepeler te maken. Een wekelijks uurtje sport en ontspanning in een leuke groep.
Dinsdag – 18.00u tot 19.00u
Leiding: Cedric
Hulpleiding: Rune
Tumbling 1 – Beginners
Beginnende tumblers – toelating in samenspraak met de leiding en verplicht om aan een tweede training deel te nemen.
Met de tumbling-ploeg concentreren we ons op de lange mat en de airtrack. Basisbewegingen worden gaandeweg moeilijker gemaakt en zo komen we tot mooi afgewerkte oefeningen. Overslag, rondat-flik en salto zijn enkele voorbeelden van tumbling-oefeningen. Met deze groep nemen we ook deel aan recreatieve wedstrijden.
Woensdag – 18.00u tot 19.30u
Leiding: Manon en Cedric
Hulpleiding: Jente en Sanne
Tumbling 2 – Gevorderden
Gevorderde tumblers – toelating in samenspraak met de leiding en verplicht om aan een tweede training deel te nemen.
Woensdag – 19.30u tot 21.00u
Leiding: Manon en Cedric
Acrogym
Toelating in samenspraak met de leiding en verplicht om aan een tweede training deel te nemen.
Als acrogym-team vinden wij een goede groepssfeer enorm belangrijk. In deze categorie gaat het om samenwerking en komt het individueel turnen wat meer op de achtergrond. Hier groei jij samen met jouw acro-partner(s) dankzij wederzijds vertrouwen en een sterke motivatie tijdens het trainen!
Wanneer?
Maandag – bovenpartners – 17.45u tot 20.00u
Maandag – onderpartners – 18.00u tot 20.30u
Leiding: Manon, Femke, Tine, Luna
Conditiegym
Vanaf 16 jaar tot 70+
Hier wordt op een plezante manier in groepsverband aan de conditie en de kracht gewerkt. Oefeningen voor rug, buik, benen, armen, billen en schouders komen allemaal aan bod. Toegankelijk voor beginners en gevorderden!
Leiding: Steven
